人大社阅想时代 10 月新书预告 |《以心育人：改变教育实践的心理学经典理论与实验》

100多个教育心理学经典理论与实验，拆解现实中的教育困境，深挖教育的真相与意义，让教育回归育人的本心。

内容简介

这是一本扎根于心理学经典理论与实验、直指教育核心难题的著作，旨在弥合心理学理论与教育实践之间的巨大鸿沟。

本书系统梳理了动机、认知、培养目标与未来教育四大板块，并结合真实案例拆解常见教育盲区，厘清教育的底层逻辑。为了让心理学理论更好地帮助教育工作者和家长，本书还在介绍每个心理学理论后，提供经实验验证的、行之有效的应用信息，给出可落地的教育方案。

l动机的陷阱：详析“胡萝卜加大棒”为何常常会削弱内在动机，并给出支持自主的实用策略。

l认知的规律：探讨如何促成“有意义的学习”，而非流于表面的死记硬背。

l目标的培养：解读父母和教育工作者如何将孩子培养成自我调控学习者。

l未来的方向：探讨在AI时代，父母和教育工作者如何兼顾孩子的人格发展和学业成绩，具备不可被AI替代的核心素养。

无论是一线教师、教育管理者，还是焦虑中的家长，都能从中更新教育认知、掌握科学方法，立足当下、放眼未来，真正实现以心育人。

作者简介

蓝云

l 教育心理学博士。

l 美国得克萨斯理工大学教授，曾任教育学院副院长、学院评估主管、教育心理暨教育管理系主任等职务。

l 教授课程：初级及高级教育心理学、动机理论、教育心理专题、初级及中级教育统计、初级及高级教育研究法、教育测量。

l 研究方向：学习动机及成果、学习中自我调控心理过程、积极心理学、网络教学的教学心理过程等。

訾非

l心理学博士后。

l2005—2022年为北京林业大学人文学院心理学系教师，历任讲师、副教授和院聘教授。2022年辞职成立心理咨询工作室。

l中国心理学会注册督导师，长期从事心理咨询、心理咨询师培训和心理课程教学工作，上线多期视频公开课程。已出版多种心理学著作。

编辑推荐

1.中外学者联合创作，打通理论与本土教育现实。美国教育心理学资深教授蓝云+国内临床心理学专家訾非联袂撰写，主体讲解经典实验理论，增设本土化“延伸阅读”板块，结合国内应试教育、家庭教育现状解读，解决西方教育心理学“水土不服”问题

2.用经典心理学实验拆解教育痛点，告别经验式育儿教学。全书以大量可溯源的心理学经典理论与实验为基石，解析奖惩的副作用、习得性无助、内在动机、归因模式、自我调控学习等现实教育难题，用实证研究讲透教育的底层逻辑。

3.破解当下教育误区。比如：一味用奖励、分数、物质刺激驱动学习，反而消耗孩子好奇心与求知欲。厘清外在动机与内在动机的边界，回答老师、家长最关心的问题：怎么表扬、怎么批评、怎么立规矩，不毁掉孩子的学习内驱力，从而守护孩子的内在学习动机。

4.直面内卷教育现实，反思“唯分数”教育的隐性伤害。深度剖析内卷环境下的典型问题：习得性无助、学生躺平摆烂等现象，揭示过度竞争、错误评价对孩子自尊、抗挫力、创造力的伤害，引发教育者和家长的反思。

5.完整四大知识模块，构建系统教育心理学框架。分为动机、认知、培养目标、未来教育四大板块，覆盖动机激发、认识论、有意义学习、自我调控学习者、积极教育、AI 时代教育，从学生心理成长到时代教育变革，体系完整，逻辑层层递进。

6.理论不悬空，大量落地可执行的教育实操方案。不只讲心理学原理，多个章节配套给老师和家长的实践建议，比如：如何营造课堂家庭氛围、如何有效表扬与批评、如何设置任务难度、如何帮孩子重建归因模式、如何应对习得性无助等，让他们拿来就能用于课堂与家庭教育。

7.真实鲜活案例 + 趣味故事，降低专业阅读门槛。融合费曼成长经历、A型行为模式的诊所观察、经典动物实验、校园真实困境等大量案例，语言通俗生动，避开晦涩学术堆砌，一线教师、普通家长、心理学爱好者都能读懂。

8.兼顾特殊群体教育视角，拓宽教育思考边界。在“延伸阅读”部分，多次提及ADHD 者动机发展专题，解析他们的注意力、情绪、动机矛盾，帮助家长和教育工作者更好地理解他们的特征和困境，从而给予他们更多的支持和帮助。

9.立足前沿，前瞻 AI 技术对教育的机遇与风险。专门设立章节探讨AI将如何重塑教育，辩证看待AI辅助教学的价值与隐患，思考AI时代我们究竟要培养什么样的学习者，为面向未来的教育提供参考。

10.双重阅读价值：既可系统学习，也能碎片化查阅。本书既可作为教育心理学系统读物，从头到尾地按顺序通读；也可以在教育工作者和家长遇到具体教育难题时，按主题快速定位对应章节，作为教育问题工具书使用。

11.适用读者群体广泛，多场景复用。适合中小学教师、班主任、家庭教育研究者、家长，也可作为心理学、教育学专业辅助读物，还可用于教师培训、家庭教育读书会、心理教研参考。

目录

第一部分动机

第1章

“乃知奖惩是凶器，老师不得已而用之”

外在动机对内在动机的消极作用 // 003

行为主义心理学的兴起 // 004

认知主义心理学对行为主义的挑战 // 009

认知主义心理学对外在奖励的看法 // 021

给老师的建议 // 026

延伸阅读：“理性 – 知识型”父母的教育误区 // 028 ·

第2章

为有源头活水来

内在动机的由来和发展 // 031

人本主义心理学：内在动机的理论背景 // 034

自我决定理论系统 // 037

认知评估理论 // 043

给老师和家长的建议 // 064

给当下的启示 // 070

延伸阅读：ADHD 者的内在动机与外在动机 // 074

第3章

狗急为什么不跳墙

习得性无助理论浅析 // 078

以动物为被试的习得性无助理论的创立 // 078

人对失败经历的不同反应引发的三次理论修正 // 082

给老师和家长的建议 // 097

延伸阅读：习得性无助研究对教育的启示 // 101

第4章

为什么候诊室座椅的前沿坏得快

浅谈期望 – 价值论 // 104

期望 – 价值论的早期研究 // 106

期望 – 价值论 // 115

如何根据期望 – 价值论增强学生的学习动机，提升学习表现 // 121

延伸阅读：A 型行为模式是如何炼成的 // 131

第5章

“参与还是逃避？这才是问题”

目标设定、目标定向和思维模式 // 135

目标研究的简要回顾 // 135

目标设定理论 // 137

目标定向理论 // 147

思维模式理论 // 157

延伸阅读：教育对青少年目标感发展的责任 // 168

第二部分认知

第6章

一个回答了 3000 年的问题

漫谈认识论 // 175

认识论早期的哲学分支 // 175

近代心理学在认识论中的变革 // 179

认识论研究的发展与近况 // 193

促进学生认知观的成熟 // 198

延伸阅读：从青春期现象看身体与精神的关系 // 202

第7章

你还记得十几年前学的东西吗

漫谈意义学习 // 206

意义学习理论的基础：信息加工理论 // 207

意义学习的实践 // 225

延伸阅读：从初中生的历史科目考题反思意义学习 // 240

第三部分培养目标

第8章

“邻居家的孩子”

培养自我调控的学习者 // 247

班杜拉和他的社会认知理论 // 247

自我调控学习的心理模式 // 256

自我调控学习者实例 // 266

如何培养自我调控的学生 // 270

延伸阅读：如何改善 ADHD 者的注意力调控能力 // 283

第四部分未来教育

第9章

鱼与熊掌皆吾所欲

兼顾学生人格发展和学业成绩的积极教育 // 289

积极心理学 // 290

积极心理学的应用：积极心理干预和积极教育 // 311

延伸阅读：积极心理学对精神分析治疗的启示与修正 // 323

第 10 章

人工智能如何重塑教育 // 328

人工智能研究的更新迭代 // 329

人工智能在教育中的良性运用 // 331

在教育领域中运用人工智能尚须考虑的问题 // 340

对未来的一瞥 // 343

延伸阅读：人工智能时代的教育展望 // 351

参考文献

// 355

后记

// 357