贵州
长期伏案办公、睡前关灯刷手机，再加上自行乱用网红滴眼液，28岁贵阳市民吴女士双眼干涩刺痛半年，视物常年像蒙着一层白雾，辗转多家医疗机构诊治收效甚微。近日，她前往贵州普瑞眼科医院角膜眼表科就诊，经科室曾圆圆主任系统检查，确诊为重度干眼症合并双眼大面积角膜上皮损伤，病根正是长期不健康的用眼习惯。
吴女士从事新媒体运营工作，日常上班长时间面对电脑、手机，日均用眼时长超 12 小时。即便结束工作，她依旧习惯躺在床上关灯刷短视频，常常熬到凌晨一两点才休息。半年前，她开始明显感觉双眼干涩、有异物磨痛感，外出遇冷风、强光便忍不住流泪，盯电子屏幕短短十分钟就视物模糊、重影。
起初她只当是普通视疲劳，自行网购多款网红清凉眼药水缓解。滴完当下眼部短暂清爽，可半小时后干涩刺痛感反而愈发强烈。近一个月，她的眼部症状急剧恶化：早上起床眼皮粘连难以睁开，视线持续雾蒙蒙，开车、办公都受到极大干扰。她先后到社区诊所、综合医院开具抗炎滴眼液，坚持使用半个月依旧不见好转，剧烈的角膜刺痛甚至严重影响夜间睡眠。在亲友推荐下，她专程来到贵州普瑞眼科角膜眼表专科寻求规范化诊疗。
接诊的角膜眼表科曾圆圆主任第一时间为吴女士开展全套眼表专项检查，通泪膜破裂时间检测、角膜荧光素染色等项目明确病情：患者泪膜破裂时间严重低于正常标准，角膜荧光染色显示双眼角膜上皮存在广泛点片状染色，表层大面积受损，最终确诊重度干眼症合并双眼角膜上皮损伤。
“像吴女士这样因关灯玩手机诱发角膜损伤的患者，近期门诊接诊量居高不下，早已不是个例。” 曾圆圆主任解释，角膜依靠稳定泪膜滋养保护，关灯后室内漆黑，手机屏幕强光会形成强烈明暗反差，持续刺激眼表神经，直接降低眨眼频率。普通人每分钟正常眨眼 15-20 次，专注刷手机时眨眼次数不足 5 次，泪液蒸发速度提升 3 至 5 倍，泪膜屏障快速受损。长期泪液供给不足会诱发干眼症，若放任不管，角膜上皮持续干燥脱落，不仅会眼红、干涩、视物模糊，严重时还会引发角膜溃疡，带来不可逆的视力损害。
除此之外，自行购买网红眼药水是加重吴女士病情的重要诱因。市面上多数网红滴眼液含有防腐剂、清凉刺激成分，短期使用虽能麻痹眼部神经带来舒适感，长期使用会持续破坏眼表微环境，加剧角膜上皮破损，形成越滴越痛的恶性循环。
针对当前高发的干眼、角膜损伤问题，曾圆圆主任特别提醒上班族、短视频爱好者、熬夜青年三大高危人群，日常护眼要避开三大常见误区：盲目网购网红眼药水、仅靠热敷简单缓解不适、症状稍有好转就立刻停药。轻度干眼切勿拖延不治，否则可能会逐步发展为角膜上皮损伤、反复发作的角膜炎，极端情况下会造成角膜浑浊，永久损害视力。
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